痛くないリンパマッサージで気持ちよく癒されませんか? ≪フェイシャル&ボディ&ボディ調整≫ 感想特集もご覧いただけます

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しばらくはgooブログをご覧ください。

2012 - 06/14 [Thu] - 10:12

この春から体調変化が続いており、
PCに向かう時間を減らしています。

このブログにお立ち寄りいただいた皆様、
申し訳ございませんが、
しばらくはgooブログだけを更新していきます。
こちらをご覧ください。

↓ ↓ ↓

「Finebody」

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リンパマッサージとプチ健康体操のレッスン参加募集

2011 - 05/16 [Mon] - 00:58

夏が近づいてきましたね。薄着の季節。
あれもこれも…気になってきますね~~~!さて、

リンパマッサージとプチ体操をレッスンのご案内です。

美容と健康にテーマをおいた全6回。
たとえば足の回や、バストアップの回など、
1回参加でも大丈夫です。ご参加お待ちしています。




レッスン 「 リンパマッサージと健康体操 」

●全6回の内容 
(レッスンの少し前に、ミネラルウォーターを少量飲んでおくと効果的)


1.リンパと体:(6月5日)
リンパとマッサージの基本、リンパ節ケア、注意事項など。

2.足のケア:(6月19日)
足の疲れ・緊張を取るリンパマッサージ。
ヒザの痛みや太ももふくらはぎの張りがある方にも。

3.おなかとヒップのケア:(7月3日)
下腹部とヒップのリンパマッサージ。 便秘の方にも。

4.バストと背中のケア:(7月17日)
上腹部と胸、背中のリンパマッサージ。
体のラインが気になる方にも。★タオルを使います。(要持参)

5.肩・うで・首のケア:(8月7日)
リンパ腺の集中する首と肩、腕のリンパマッサージ。
肩こりのひどい方にも。

6.顔と頭のケア:(8月21日)
首から頭のリンパマッサージ。
目の疲れや頭痛の方にも。お顔のリフトアップに。



●日程
6~8月第1・3日曜日 15時15分~16時00分
各45分×6回

●場所
京都市南区西九条猪熊町5
美和健康舘B&Hスタジオ2F(道順案内はコチラ

●レッスン場所アクセス
・京都駅西出口から:ウェスティン都ホテル京都横イオンモールKYOTO沿の東寺道を西へ直進歩5分
・バス:東寺東門前より歩2分
岡田高鍼灸治療所のすぐ近くです)

●参加方法・費用
ご予約の上、10分ほど前にスタジオへお越しください。
レッスン前に受付と参加費用全6回分10,000円お支払いを
お済ませください。現金精算のみ。(1回参加費用は2000円)

●ご予約方法・連絡先
リンケアセラピスト・講師:ナカガワまで
電話:090-8757-よんよんよんいち
Eメール: finebody@mail.goo.ne.jp
(注:都合により6月1日以降に返答させて頂きます)

●参加についてのご注意
・風邪や症状によっては参加できない場合がございます。
・参加当日に薄手のシャツとスパッツに着替えください。
・レッスンは自分自身のケアとしてお教えします。
・ご自身のケアとして日常のお手入れに取り入れることをテーマにお教えします。このレッスンを終了し自分以外の人にリンパマッサージを行える認定はありません。あらかじめご了承ください。
・女性限定レッスンです。


★おすすめポイント★

リンパマッサージは気持ち良いものです。
また全身のほぐし方や、肩こりや便秘に効くポーズや動きも、
プチレッスンとして入れています。
ご自分にあった健康と美の可能性を増やしていきましょう!

リンパマッサージ感想特集へのリンク

2011 - 03/19 [Sat] - 16:46

リンパマッサージ ボディコースを体験された方のご感想は、

Finebodyブログ・ボディ感想記事をご覧ください



リンパマッサージ フェイシャルを体験された肩のご感想は、

Finebodyブログ・美顔とボディ感想記事をご覧ください



痛くないリンパマッサージ体験談(ご感想)は、

Finebodyブログ・リンパマッサージってぜんぜん痛くない記事をご覧ください


リンパ液 / リンパ液と血液

2011 - 03/13 [Sun] - 16:41

【リンパ液】

リンパ液は細胞のあいだを循環しながら、
ゴミや細菌などを運び去ります。

体じゅうにビッシリ張り巡らされたリンパ管を
ゆっくり、ゆっくり一方通行で流れています。

主な役目は「老廃物除去」(=デトックス)と、
「細菌・ウイルスからの防御」。浄化と免疫です。




【リンパ液は血液】

細胞の間を循環するリンパ液。

その細胞間は、組織液(毛細血管を出入り出来る血液成分=血漿です)で
埋められており、毛細血管と毛細リンパ管が通っています。

たとえば細胞、組織液、毛細血管、毛細リンパ管が、
もし湿地帯としたなら、
毛細血管を小川、毛細リンパ管を排水溝に表すと
イメージしやすいかもしれません。




【血液からリンパ液となるには】

心臓から脈動によって、
血液とリンパ液は一緒になって、細胞間まで運ばれます。

毛細血管の薄い膜から、血漿が出入りします。
細胞へ栄養や酸素などを渡したり、毛細血管へ戻ったりします。

ただし血漿の一部が、毛細血管へ戻らず、毛細リンパ管へ入っていきます。
これがリンパ液となります。



【心臓へ向かう血液とリンパ液の違い】

毛細血管へ戻った血漿は、静脈を通り素早く心臓へ戻ってきますが、
毛細リンパ管へ入ったリンパ液は、リンパ管とリンパ節を通りながら、
時間をかけて心臓へ戻ってきます。

リンパ液は、心臓から上は重力の影響で自然に心臓へ向かいます。
心臓から下は、主に筋肉運動の動きに助けられて上へ上って心臓へ向かいます。

動きにより、よく動く関節の内側に
リンパ節(リンパ液が集結するポイント)が集中しているのも
人体の構造上、少しでも有利な条件を利用する戦略と言えます。

※リンパ節はリンパ腺とも言われます。




リンパマッサージ、もうすぐ再スタート。

2011 - 02/07 [Mon] - 23:23

bed_IMG.jpg


2月。春がどんどん近づいてます。

お花屋さんの色取りも春めいてきました!

さて、、、、、

リンパセラピストが綴る『ゆめボディ』ブログ、本日スタート。



大阪西区南堀江の小さなスタジオで
レッスンとリンパマッサージを行っていましたが、一旦スタジオを終了し引越しました。
新生活もそろそろ落ち着き、レッスンとリンパマッサージをこの春より再開します。


20日のレッスンの準備があり、
リンパの準備が思うように進んでいないのが現状です。
働きながら、主婦しながらですので無理のないよう進めていきます。
今後ともよろしくお願い申し上げます。

ジェル_正方形IMG


まだまだ記事がアップ出来ておりません。ごめんなさい。。。


しばらくはコチラをご覧ください。gooブログ:『からだ軽く、こころ楽に。Finebody』

リンパマッサージ、レッスン、写真、おいしかったもの、
新婚生活、旅行など、2007年~いろいろアップしています。


そうそう、このブログはリンパマッサージ用です。

では近々に~~~  夢ボディ

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プロフィール

夢ボディ

Author:夢ボディ
リンパケアセラピスト、
フェルデンクライスプラクティショナー。

美容、アンチエイジングから、体の機能向上、動作改善、レッスン、ウォーキング指導等行っています。

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